Nossos gestos nos ajudam a entrar em oração. Foto: Ben White / Unsplash.
Muitos santos escreveram que a oração é simplesmente falar com Deus, e a frase de Santa Teresa de Lisieux é famosa: "Para mim, a oração é um impulso, uma necessidade do coração, um simples olhar lançado ao céu, um grito de gratidão e amor tanto na dor quanto na alegria."
“Explicado dessa forma, parece bastante simples”, diz Erin Mone: “Porque, então, orar pode ser tão difícil para alguns de nós?”
Uma jornada no Senhor
Ela entende um pouco dessas dificuldades, mas também entende de oração.
Atualmente, ela faz parte da equipa de pastoral jovem da Catedral de Maria Imaculada, na Diocese de Tyler, Texas. Ela tem 36 anos e nasceu na Califórnia, numa família católica com oito filhos. Ela cresceu em Illinois, num ambiente protestante que constantemente desafiava a sua fé.
Ela precisava de uma boa educação porque, sempre que os seus adversários amigáveis lhe apresentavam um problema, ela ia para casa, para a boa biblioteca da família, e estudava para poder voltar à escola com uma resposta. "Talvez você nem sempre tenha uma resposta", dizia seu pai, "mas você sabe que a Igreja Católica tem, e essa resposta é sempre bela e sempre faz sentido."
"Por meio da pesquisa, descobri a beleza da Igreja Católica. Acredito que foi assim que Cristo me conquistou", disse ela ao Catholic East Texas. De fato, ela se envolveu na evangelização com a Comunidade de São João, estudou Teologia e Catequese na Universidade Franciscana de Steubenville e, depois de algum tempo, decidiu entrar para a congregação como freira.
Ela passou oito anos lá, com alguns momentos sombrios porque os casos de abuso afetaram profundamente sua percepção da Igreja. Ela superou esse período, mas com o passar do tempo, outras circunstâncias a fizeram perceber que aquela vida não era para ela, e justamente quando estava prestes a fazer seus votos perpétuos, ela abandonou os hábitos cinzentos de sua comunidade.
Assim, ela traz para a Diocese de Tyler não apenas a sua formação teológica, mas também sua experiência espiritual, que ela valoriza muito, embora a sua vocação não tenha se concretizado nessa direção.
Orar e fazê-lo bem.
E esses bons fundamentos ficam evidentes num artigo recente, onde ela oferece três regras simples para começar uma vida de oração diária realista e séria.
Se a oração é "viver em comunhão com Deus", ela destaca, lembrando a definição da YouCat, ela exige dar e receber, como todos os relacionamentos: "Não devemos apenas falar e compartilhar os nossos corações, mas também devemos ser capazes de ouvir e receber o coração do Senhor". No entanto, como não temos ouvidos e olhos para isso como numa conversa normal, "devemos aprender a ouvir com os ouvidos e olhos de nossos corações, que é onde o Senhor fala".
Jovens rezando em uma capela no Estúdio Hakuna em Las Rozas.
Propõe três etapas para atingir esse objetivo.
1. Reserve um horário diário para orar.
Ao fazermos isso, nos tornamos proativos na decisão de orar, passando de uma "boa ideia" para a tomada de "passos concretos para colocá-la em prática". Viajar pelo mundo continuará sendo um belo objetivo até que de fato demos o primeiro passo, sugere ela como analogia.
“Estabelecer um horário específico para a oração também nos ajuda a sermos fiéis a Ele ”quando o stress, as preocupações ou o excesso de tarefas nos distraem: “Se já temos um horário fixo para a oração, é mais provável que o respeitemos”. E lembre-se de uma citação de Madre Teresa de Calcutá: “O Senhor não me chamou para ser bem-sucedida. O Senhor me chamou para ser fiel”.
Quanto tempo devemos dedicar a isso? "Lembre-se de não negligenciar as suas obrigações", alerta Erin, "mas estabeleça desafios para si mesmo: comece com algo pequeno (2 minutos na primeira semana, 5 na segunda, etc.) e consiga aumentar gradualmente até atingir o tempo que você definiu para si mesmo."
2. Vamos começar!
É fácil nos convencermos de que, para começar a orar, precisamos conhecer todos os métodos e memorizar ou ter dezenas de orações à disposição. "Não caia nessa armadilha!", ela adverte: "Assim como você não se torna um especialista em amizade antes de fazer amigos, você não precisa ser um especialista em oração para orar. Você aprenderá com o tempo... mas só se começar ."
"Um dos melhores conselhos que recebi quando comecei a orar", continua ela, "foi ter consciência de que Deus está presente. Ele vive aqui, Ele está esperando por você, Ele está observando você e amando você. Quando você começa a abrir o seu coração para compartilhar as suas alegrias e as suas tristezas, lembrar que Ele está presente e ouvindo você muda a maneira como você fala. Assim como nem sempre conversamos quando estamos com amigos, simplesmente 'estar' na presença do Senhor já é uma oração ."
Para isso, o silêncio é essencial, e é bom dedicar pelo menos alguns segundos a ele antes de começar a orar, para "frear a correria do dia a dia". Isso ajudará você a "estar presente para Deus, já que Ele já está presente para você".
3. Adote uma postura de oração.
A linguagem corporal também ajuda. Erin lista alguns exemplos: ficar de pé para louvar, ajoelhar-se para adorar ou pedir perdão, sentar-se para ouvir e meditar... Ou levantar as mãos para interceder e oferecer, abri-las para receber, juntá-las para pedir ou ouvir...
É isso que a Igreja nos ensina para que nosso corpo nos ajude a entrar na "maior oração, a Missa": ficar de pé durante o Evangelho como sinal de respeito, ajoelhar durante a consagração para expressar adoração, sentar durante a homilia para ouvir... "Encontrar uma postura respeitosa e de oração ajudará você a entrar em oração e a expressá-la", insiste Erin.
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"Viver uma vida diária de oração transforma a sua vida... e lhe dá vida", conclui ela. E, como bônus, compartilha algumas palavras de São João Vianney que recomenda para começar. O Santo Cura d'Ars disse: "Ó meu Deus! Se minha língua não pode dizer a cada instante que te amo, ao menos quero que meu coração o repita a cada respiração."
(Artigo dos arquivos, originalmente publicado em 29 de agosto de 2022).
