José María Contreras explica os erros que destroem o amor e as chaves para construir um relacionamento sólido, feliz e duradouro.
"Devemos opor-nos à morte do casamento com a mesma firmeza com que nos opomos à morte dos nascituros."
Porque alguns casamentos, após trinta anos, continuam a prosperar enquanto outros terminam em dolorosas separações? Porque alguns casais conseguem superar crises enquanto outros transformam a vida a dois num campo de batalha? É uma questão de sorte, de ter escolhido bem, ou existe algum segredo que explica a diferença?
José María Contreras está convencido de que o sucesso ou o fracasso no amor não dependem apenas de encontrar a pessoa certa. Comportamentos, atitudes e erros podem determinar o futuro de um relacionamento.
Essa é a questão abordada no seu novo curso da Aula Mucha Vida, intitulado "Por que alguns fracassam e outros têm sucesso no amor", uma proposta para aqueles que desejam fortalecer o seu casamento, superar uma crise ou aprender a construir relacionamentos afetivos mais maduros.
Um Casamento Feliz
O grande erro: procurar a pessoa perfeita.
Um dos principais obstáculos para alcançar a felicidade a dois é, paradoxalmente, uma ideia que o cinema, os romances e a cultura romântica vêm alimentando há séculos: a existência da alma gêmea.
Acreditamos que em algum lugar existe uma pessoa perfeitamente compatível conosco, capaz de nos entender sem palavras, antecipar nossas necessidades e nunca nos decepcionar.
Mas essa pessoa não existe.
"Não falhamos porque escolhemos mal; falhamos porque esperamos algo que não existe", explica a apresentação deste programa de treinamento.
O problema começa quando descobrimos que o nosso parceiro tem defeitos, manias, inseguranças e limitações. Então, o que antes parecia uma história de amor perfeita pode se transformar numa série de recriminações e frustrações.
A alternativa é aceitar que amar alguém também implica aceitar suas imperfeições.
Por que alguns fracassam e outros conseguem no amor, um curso de José María Contreras na Aula Mucha Vida
Casais felizes não são aqueles que não discutem.
Após muitos anos conversando com casais e parceiros, Contreras chegou a uma conclusão que resume boa parte de sua proposta:
"Casais felizes não são aqueles que não têm problemas. São aqueles que aprenderam a lidar com eles de uma maneira diferente."
Essa diferença é fundamental.
Enquanto alguns casais interpretam cada desentendimento como uma ameaça ao relacionamento, outros aprenderam a discutir sem se destruírem mutuamente, a ouvir antes de responder e a entender que ceder não significa necessariamente perder.
O curso apresenta dois caminhos: o chamado Ciclo do Fracasso, alimentado por expectativas irreais, e o Ciclo do Sucesso, baseado no realismo, autoconhecimento e inteligência emocional.
O objetivo não é ensinar como encontrar o parceiro perfeito, mas descobrir quais comportamentos permitem que um relacionamento funcione.
Três chaves para fazer o amor dar certo
Contreras propõe ferramentas concretas que podem ajudar a transformar a convivência.
O primeiro passo é parar de exigir que a outra pessoa atenda a todas as nossas expectativas. Esperar que o nosso parceiro seja simultaneamente amante, melhor amigo, confidente e a solução para todos os nossos problemas pode se tornar uma fonte constante de frustração.
A segunda é aprender a comunicar as nossas necessidades sem recorrer a gritos, repreensões ou silêncios constrangedores. Esperar que a outra pessoa adivinhe o que sentimos é um dos erros mais comuns.
E o terceiro ponto é entender que o amor não é apenas um sentimento, mas uma habilidade que se aprende e se pratica.
Nesse sentido, o curso propõe um exercício surpreendente: criar nosso próprio "manual do utilizador", explicando ao nosso parceiro quais são as nossas fraquezas, inseguranças e necessidades emocionais.
É possível aprender a amar melhor?
A resposta de Contreras é afirmativa. No seu curso, ele aprofunda temas como gestão de conflitos, objetivos a longo prazo, comunicação e como transformar o lar num verdadeiro refúgio emocional.
A sua abordagem convida-nos a mudar uma pergunta comum. Em vez de nos perguntarmos constantemente se estamos com a pessoa certa, talvez devêssemos nos perguntar o que podemos fazer para amar melhor.
Porque, como argumenta a proposta de treinamento, o segredo para passar do fracasso ao sucesso nem sempre está em trocar de parceiros, mas em mudar a forma como vemos e tratamos a pessoa ao nosso lado.
O curso "Por que alguns fracassam e outros têm sucesso no amor" está disponível na plataforma Aula Mucha Vida.
